【自助旅行飯店】Mobema Court 7 - 開普敦背包客推薦訂房
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主要設施
附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地表最軟男人 俄雜技演員軟骨功演墨西哥神獸
太陽馬戲團當家的軟體雜技表演者，來自俄羅斯的亞列克西，從4歲就開始練軟體雜技現在已經20年，他每天要訓練3到5個小時，柔軟度和肌購買經典商品力，要平衡訓練，才能演出宛如超能力一般的軟骨功，粉絲盛讚他是「世界最軟的男人」。
舞台上原本縮成一團的身體，隨著音樂慢慢展開，表演者後彎下腰，整個身體幾乎對折起來，讓人看得驚叫連連，在舞台上滾一圈，身體像蛇一樣又縮成一團，難以辨認到底他的手腳是在哪裡，他是世界上最棒的軟體雜技表演者之一，來自俄羅斯的亞列克西。
雜技表演者亞列克西：「我的類別是舞蹈軟體雜技，混合多種學科基礎是軟體雜技，身體要夠柔軟好彎，其他學科包括手撐平衡，還有韻律體操的元素，芭蕾舞的元素、現代舞的元素，都包含在我的表演動作中。」
亞列克西從小就迷上馬戲團，4歲開始接受軟體雜技訓練，現在已經20年，3年前加入太陽馬戲團巡迴演出，表演前他都要花40到45分鐘熱身。
雜技表演者亞列克西：「練習和訓練時，每個動作我都很注意，因為伸展時一切都必須在我的掌控中，避免受傷，但表演時我主要是在想我的角色，思考我在台上的呈現。」
除了身體上要努力鍛鍊，軟體雜技表演，還要有平穩的心靈，就像做瑜伽一樣要學會控制自己的思想，與身體動作一致和諧。
雜技表演者亞列克西：「最難就是維持柔軟度與力量的平衡，因為如果我的身體太鬆軟，不在乎力量，會無法適當控制我的動作，但另一方面如果我太有力，柔軟度可能會變差。」
亞列克西目前扮演的角色是墨西哥傳說中的神獸，這種神獸變化多端，形體不定，亞列克西柔軟曲折的身體，正好完美詮釋
神話動物的百變型態。」
雜技表演者亞列克西：「很多人會問我奇怪的問題其中之一就是「亞列克西你有骨頭嗎」，我通常回答我有骨頭，但表演時我把骨頭留在家裡了。」
每天訓練3到5個小時，讓亞列克西能隨心所欲，控制身體呈現不可思議的形狀，他樂在其中，笑稱這樣的軟骨功也算是一種獨特的超能力。
高齡駕駛再釀禍！北市北投區中央北路四段今中午發生高齡駕駛車禍，84歲的簡姓音樂退休教授，原本要開車前往關渡地區，疑似「入錯檔位」，前進打成倒退，鈴木汽車直接在馬路上倒退嚕，蛇行倒退數十公尺，衝撞正在牽腳踏車的趙姓男子，幸好趙僅左腳挫傷，送醫急救無生命危險。根據監視器畫面顯示，簡姓駕駛今天沿著中央北路4段東往西方向直行，起步時，疑似因入錯檔位，想前進打成R檔，車輛快速倒退嚕，他一時驚慌，操控方向盤蛇行倒退，直接衝向對向車道，車尾碰撞路旁機車停車格內的4輛機車，還有正在牽腳踏車的63歲趙姓男子，趙男看到車輛突然倒退衝向自己，受到驚嚇，一個閃身跌坐柏油路上。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 警方指出，趙姓男子左腳擦傷瘀青，送往馬偕醫院救治，幸好無生命危險，簡姓駕駛雖沒有送傷，但也一同前往醫院。簡姓教授的車輛剛剛購買約3個月，疑似不熟悉，入錯檔位釀禍，至於駕照也有依照規定換照。警方已通知受到波及的4輛車車主，處理後續事宜。簡姓教授車輛失控，倒退衝撞路旁機車、牽車男。圖／翻攝臉書台北之北投幫 分享 facebook
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