【訂房優惠】伊甸海灣 118 號飯店 - 開普敦蜜月旅行訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 布魯堡海灘 (步行 29 分鐘)
- 大灣海灘 (步行 3 分鐘)
- 塔布爾灣購物中心 (步行 25 分鐘)
- 海豚海灘 (4.6 公里/2.8 英里)
- 日落海灘 (8 公里/5 英里)
- 運河步道購物中心 (14.6 公里/9.1 英里)
- SANCCOB 企鵝康復中心 (6.2 公里/3.9 英里)
- 米拿頓醫療診所 (9.9 公里/6.2 英里)
- 米納頓海灘 (11 公里/6.8 英里)
- 米拿頓高爾夫球俱樂部 (12 公里/7.5 英里)
- 開普敦國際會議中心 (20.6 公里/12.8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含本月限時刷卡優惠有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
手機使用很普遍，弘光科大資訊工程系主任徐永煜以最貼近生活議題，拍攝「手機基本知識」影片，介紹手機保養與維護、故障排除、帳號維護。徐永煜表示，不少人為了讓手機的運作速度快一點，會加裝加速程式以及清理大師，他建議不要安裝，因為這些程式裝了不會增快手機處理速度，也不會清理掉想要清除的東西。徐永煜說，加裝加速軟體後，可能手機內會添加莫名其妙的軟體，反而會讓手機變慢，最簡易的方式便是重新開機，他也建議不要安裝來歷不明的軟體，否則恐怕會傷害手機或是資料遺失，不明的軟體可能會回傳手機資料到某處，如果被有人心利用，資料恐便會拿去當犯罪使用。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 手機保養充電問題，徐永煜說，目前手機鋰電池功能可以隨時充、放電，不用等到完全沒電在充電，建議電力在30%便可充電，睡覺時充電也沒關係，只要隔天記得把手機電源拔除即可，切勿使用來路不明的充電線，沒有認證的手機線會危害手機。徐永煜也建議，手機不要帶到浴室，市面上有些手機強調有防水功能，但是水蒸氣可能會侵入手機裡，損壞手機電路板，減短手機壽命，萬一不小心浸水，千萬不要開機或充電，更不要相信來路不明的偏方，例如手機丟米缸或吹風機，這樣只會造成手機電路板短路，把握黃金72小時趕緊送修，「72小時之後內部零件可能恐開始生鏽。」其他像鈴聲不響、鈴聲變小、LINE不通知、電話接不起來，百分之90都可經過重新開機解決，如果沒有辦法解決，再去送修。弘光科技大學「健康民生創新數位教材」由各科系老師當主播錄製，教民眾各種生活知識，內容涵蓋各種領域，從就醫、親子互動、精油挑選、手機維修、扭傷處理、手部及腿部按摩等，已經製作16支影片放在YouTube分享供民眾觀看，希望透過影片讓民眾學到實用生活知識。弘光科大老師當主播，錄製影片教大家實用常識。圖／弘光科大提供 分享 facebook 弘光科大老師當主播，錄製影片教大家實用常識。圖／弘光科大提供 分享 facebook
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